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櫻桃上火嗎 什么水果吃了上火

2019-06-21  來源:天王蓋地虎  【字體:  

  多吃水果有助于我們補充營養,現在正是櫻桃上市的時節,而且櫻桃美味,營養價值又豐富,難免會多吃,不過有的水果吃多了會上火。那櫻桃吃了會上火嗎?專家表示,櫻桃吃多了是有可能會導致上火的,因為櫻桃屬于熱性水果。到底哪些水果吃了會上火呢,下面讓我們一起來盤點吃了上火的水果。

櫻桃上火嗎 什么水果吃了上火

  1、

櫻桃上火嗎 什么水果吃了上火

  榴蓮是熱帶水果,吃多了容易導致上火。所以特別是在夏季吃的時候更加要注意,也可以搭配山竹一起吃,中和榴蓮的熱性,山竹也是被稱為“水果之后”。

  2、芒果

櫻桃上火嗎 什么水果吃了上火

  芒果的味道比較鮮美,但是芒果性帶濕毒,屬于濕熱體質的人吃了會上火,若自身患有皮膚病或腫瘤的人,應謹記避免食用。另外,過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉,以免發生過敏反應。

  3、荔枝

櫻桃上火嗎 什么水果吃了上火

  雖然荔枝看起來里面的水分比較多,但是荔枝屬于熱性水果,比任何的水果更容易引起上火,如果一次性吃得太多的話容易導致牙痛、咽喉疼痛等,每天控制在十顆左右的荔枝就可以了。

  4、橘子

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  吃起來很甜的橘子,含糖量一般較高,加上有些人對糖的吸收功能較差,一旦吃多后,高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適。而且,口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖,再加上吃完橘子后不漱口,這樣就很容易出現牙齦發炎的情況,讓人感覺“上火”了。

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